10 ZÁKLADNÍCH ZÁSAD v období zvýšeného výskytu RESPIRAČNÍCH ONEMOCNĚNÍ

10 ZÁKLADNÍCH ZÁSAD, které lékárníci doporučují dodržovat v období zvýšeného výskytu RESPIRAČNÍCH ONEMOCNĚNÍ

1. Často a důkladně si myjte ruce mýdlem. Pokud si nemůžete ruce umýt, použijte účinný dezinfekční gel. S výběrem vám poradí lékárník.
2. Pravidelně otírejte dezinfekčními ubrousky také vlastní předměty, kterých se často dotýkáte – mobilní telefon, tablet, notebook, klávesnici aj.
3. Kašlejte a kýchejte do rukávu, šály nebo kapesníku, ne do ruky.
4. Používejte jednorázové kapesníky a po použití je vyhoďte.
5. Snažte se vyhýbat velkým kolektivům.
6. Bezpečný odstup ve společnosti jsou asi 2 metry.
7. Zůstaňte doma, pokud se necítíte dobře.
8. Pokud to nevyžaduje váš zdravotní stav, odložte plánovanou návštěvu lékaře. Eliminujete tak kontakt s nemocnými pacienty v čekárně.
9. Zdravého jedince rouška před infekcí koronavirem neochrání, k tomu je nutný respirátor s třídou FFP3. Roušky jsou vhodné pro nemocné a nakažené, aby infekci dále nešířili.
10. Nepropadejte zbytečné panice a dodržujte základní hygienická pravidla. V případě nejasností se poraďte s vaším lékárníkem.
    
    Zdroj: Česká lékárnická komora